Авторы

Статьи

Кейсы

Мероприятия

Продукты

О методе

Консультация

Главная / Статья «Режимы сознания: эволюция к целостности»

Идея курса

Требования к участникам

Предложить практикам с различным уровнем подготовки СИСТЕМНЫЙ подход к интеграции телесных интервенций в психологическое консультирование. Этот курс — не набор разрозненных техник, а целостный способ работать с соматическими проявлениями клиента и практика, опирающийся на доказательную базу современных нейронаук и авторскую методологию.

Для кого курс

Психологи, психотерапевты, коучи и помогающие практики любой модальности (гештальт, КПТ, экзистенциальная терапия, психоанализ, IFS, EMDR, НЛПт , системная семейная терапия, коучинг и др.).

Цель программы

Совершенствование профессиональных компетенций психологов, психотерапевтов и коучей в области интеграции соматических (телесно-ориентированных) интервенций в практику психологического консультирования на основе системного подхода, доказательной базы современных нейронаук и авторской методологии, обеспечивающего травма-информированную, этичную и эффективную работу с соматическими проявлениями клиента и практика.

• Высшее психологическое образование или завершённое обучение в школе психотерапии/коучинга

• Наличие собственной практики (не менее 1 года) и опыт прохождения личной терапии

• Готовность к телесной работе (отсутствие острых противопоказаний по здоровью)

Что нужно с собой?

• Свободная, удобная одежда (вы будете двигаться, лежать, исследовать тело)

• Коврик для йоги, мяч для пилатеса, ремень для йоги, повязка на глаза

• Блокнот и ручка для записей и рефлексии

Формат обучения

• 4 модуля по 2 дня (всего 8 дней, с 10:00 до 18:00) — 64 академических часа

• Супервизорский практикум — 1 день (8 академических часов)

• Итого: 72 академических часа

• Соотношение теория/практика — 30/70

• Каждый день: теория, демонстрация, работа в парах, тройках или малых группах, групповое обсуждение

• Домашние задания между модулями

Раздаточные материалы

• Брошюра «Научный фундамент соматических интервенций»

• Чек-лист «Поливагальные маркеры в сессии»

• Схема «Режимы сознания и их признаки» (инфографика)

• Схема «4 стадии соматической трансформации» (инфографика)

• Схема «Три центра тела и их функции» (инфографика)

• Памятка «Чтение тела»

• Протоколы всех изучаемых на курсе техник

Соматические интервенции в психологическом консультировании

Сознание и тело единая система

МОДУЛЬ 1

Коучинговая позиция, ценностные опоры и их связь с соматическим балансом

• Развитие профессиональной позиции в консультировании: соматический подход

• Тело консультирующего как инструмент: интероцепция, проприоцепция, кинестетика

• Рольфинг (И. Рольф): восстановление структурного баланса тела

• Три центра тела по Е. Высоцкой как три основы для восприятия, реагирования и деятельности

• Тазовый центр — как сохранять внутренний покой в мире сложных и непрерывных изменений

• Грудной центр — ключ к границам и доверию

• Головной центр — доступ к ясности

• Соматическая и смысловая балансировка центров тела

• Этические аспекты телесных интервенций

• Введение в парадигму воплощённого познания: тело как субъект познания — А. Дамасио (соматические маркеры), Б. Крейг (интероцептивная кора)

• Схема тела и «слепые зоны»: как тело отражает психологический опыт и поддерживает психологические защиты

• Образ тела по П. Шильдеру: эмоциональные, отношенческие и культурные слои

• Мышечный панцирь как архив устаревших способов реагирования

• В. Райх, А. Лоуэн: высвобождение мышечного зажима

Соматический баланс как эталонное состояние

• Соматическая реакция как основа для восприятия, мировоззрения, решений и деятельности - Б. ван дер Колк (имплицитная память)

• Нейробиологические основы саморегуляции - С. Порджес, (поливагальная теория)

• Компоненты соматического баланса: открытость фасциальных структур, заземлённость, вертикализация), целостность

• Свободное дыхание как критерий соматического баланса

• Режимы соматического функционирования по Е. Высоцкой — от дефрагментации к соматическому балансу

• Целенаправленное перемещение по шкале режимов соматического функционирования

Телесность помогающего практика

Соматические маркеры и состояние наблюдателя

МОДУЛЬ 2

Соматический текст: ощущения, соматическая конструкция, дыхание и движение

• Тело как уникальный набор взаимовлияющих паттернов гипо- и гипер-тонуса

• Анатомические поезда Т. Майерса: как фасциальные линии хранят нашу эмоциональную историю

• Функциональные и психологические индикаторы дисбаланса в центрах тела, взаимосвязь с особенностями мировоззрения по Е. Высоцкой

• Реакции тела «бей, беги, замри» и их влияние на каждый центр тела тела

• Врождённая способность воспринимать соматическую информацию

• Ресурс и гибкость — HeartMath Institute (HRV, когерентность сердечного ритма)

• Как режимы соматического функционирования по Е. Высоцкой влияют на точность диагностики

• Реорганизация телесного напряжения для доступа к терминальным ценностям на примере работы с техникой сущностной трансформации К. Андреас

Подходы к чтению тела

• Этика интерпретации соматических сигналов: чтение тела как способ совместного исследования смыслов

• Аналитический подход к чтению тела - П. Экман и микровыражения лица

• Эмпатийный подход к чтению тела - М. Розен и осмысление телесного сообщения

•Соматика Ханны (Т. Ханна), метод Фельденкрайза, метод Александера: осознанное движение как проба для уточнения соматического текста

• Подход А. Лоуэна: характерологические типы и мышечный панцирь

Диагностика режимов соматического функционирования

Соматический текст: жест как отражение внутреннего мира человека

МОДУЛЬ 3

Соматический взгляд на запрос клиента

• Невербальный коучинг С. Хеллера — взаимосвязь жеста и паттерна деятельности

• Работа с сопротивлением к восприятию соматической информации в начале сессии

• Осознавание симптома: из «угрозы» в «ясно понимаемый сигнал»

• Дифференциальная диагностика телесных проявлений: выявление жеста-метафоры в запросе по Е. Высоцкой

• Соматический компонент самовыражения: язык сомы как способ выразить уникальность внутреннего мира каждого человека

• Жест-метафора: телесное проявление, отражающее соматическую реакцию на происходящее по Е. Высоцкой

• Участие трёх центров тела в жесте-метафоре

Совместное с клиентом исследование смысла запроса через исследование жеста-метафоры

• Контракт и согласие на исследование соматического текста: право клиента на паузу и остановку исследования

• Метод «4-квадрантная лупа» М. Аткинсон для всестороннего исследования запроса

• Техники работы в зоне неизвестного: разница между содержанием запроса и смыслом жеста-метафоры

• Три метода исследования смысла, заключающегося в жесте-метафоре: кинестетика, эмоция и образ

• Процесс исследования соматических проявлений: техника 1-2-3-1 по Е. Высоцкой

Соматический тест и работа с запросом

Методика соматической трансформации

МОДУЛЬ 4

• Безопасность процесса трансформации: отслеживание окна толерантности клиента, признаки диссоциации, выбор темпа исследования

• Окно толерантности по Д. Сигелу как физиологическая основа безопасности

• «HRV-дыхание» как инструмент саморегуляции клиента

• Внутриличностный конфликт: соматическое отражение процесса примирения в разных модальностях (гештальт, IFS, НЛПт)

• Границы компетенции практика

Соматическая трансформация: как использовать сигналы тела для развития

• Жесты-метафоры и соматические симптомы как точки входа в сессию соматической трансформации

• Построение соматически-интегративной сессии от начала до конца по Е. Высоцкой

• Четыре стадии соматической трансформации

• Соотношение 4 стадий соматической трансформации с этапами регуляции по С. Порджесу

• Соматические маркеры прогресса в сессии

Соматическая основа процесса консультирования

Структура практикума

МОДУЛЬ 5

• Анализ практических кейсов участников (разбор 3–4 случаев, выделяя 40–50 минут на каждый)

• Демонстрационные терапевтические сессии (проводятся по желанию участников)

• Групповая супервизия с обратной связью от ведущего и участников группы

• Проработка трудностей интеграции: зоны «сопротивления» в практике, утрата контакта с телесными процессами, запросы, где применение навыков оказалось затруднительным

Супервизорский практикум (8ак. часов)